Bagi pria yang sudah memiliki pasangan, tetapi merasa lebih puas saat masturbasi dibanding saat berhubungan intim, ini bukan sekadar kebiasaan biasa. Fenomena ini bisa menjadi tanda adanya gangguan yang disebut sebagai Death Grip Syndrome.
Death Grip Syndrome adalah kondisi di mana seorang pria terbiasa dengan tekanan tangan yang terlalu keras dan pola rangsangan yang sangat spesifik saat masturbasi, sehingga tubuh dan otak menjadi “terprogram” hanya merespons jenis stimulasi tersebut. Akibatnya, ketika berhubungan seksual dengan pasangan yang memiliki sensasi dan ritme berbeda, pria tersebut kesulitan mencapai orgasme atau merasakan kepuasan yang sama.
Saat solo karir, kita memang punya kontrol penuh—bisa mengatur tekanan, kecepatan, bahkan fantasi yang diputar di kepala sesuai keinginan. Namun, saat bersama pasangan, semua itu berubah menjadi proses alami dua arah yang sensasinya tidak selalu sejalan dengan kebiasaan masturbasi. Bagi pria yang sudah terlalu sering dan terlalu keras memberikan stimulasi saat masturbasi, tubuh menjadi “kebal” terhadap sensasi alami saat berhubungan seks, inilah yang dikenal sebagai Death Grip Syndrome.
Jika dibiarkan, kondisi ini tidak hanya membuat sulit orgasme, tetapi juga bisa mengganggu kepercayaan diri dan merusak keharmonisan hubungan. Untuk mengatasinya, cobalah mengurangi frekuensi masturbasi dan mulai mengubah cara memberikan stimulasi pada diri sendiri—dengan tekanan yang lebih ringan dan durasi yang lebih santai. Berlatih menikmati proses bersama pasangan tanpa membandingkannya dengan kebiasaan masturbasi juga penting, karena hubungan seksual yang sehat bukan sekadar soal orgasme, tetapi soal koneksi dan kenyamanan bersama.
Jika masalah ini terasa semakin berat atau sudah berlangsung lama, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter andrologi atau seksolog. Dengan pendekatan medis yang tepat, ditambah terapi perilaku, Death Grip Syndrome bisa diperbaiki dan hubungan seksual dengan pasangan bisa kembali memuaskan.
Artikel ini telah direview oleh:
dr. Jefry Albari Tribowo, Sp.And