Salah satu kebiasaan yang kurang baik bagi para musisi adalah kurang tidur. Biasanya alasan sebagai pembenaran kebiasaan ini adalah untuk mencari inspirasi lagu hingga akhirnya mengurangi jam tidur di malam hari.
Sebetulnya hal yang wajar jika inspirasi muncul saat malam hari, karena saat malam hari bagi sebagian orang otaknya lebih dapat bekerja dengan baik, dan situasi heningnya malam membuat para musisi semakin mudah muncul ide-ide kreatif. Selain itu banyak musisi yang mereka memiliki jam biologis aktifnya di malam hari. Tetapi yang tidak sehat sebetulnya adalah kebiasaan kurangnya durasi tidur, di mana idealnya orang dewasa memerlukan tidur 7-9 jam.
Namun, percayakah kalian bahwa sesungguhnya durasi tidur yang cukup itu sangat penting bagi musisi, bukan hanya dalam segi kesehatan tetapi juga untuk mencari inspirasi. Berikut ini adalah musisi yang menciptakan lagu hits-hitsnya disaat ia tidur:
- Paul McCartney
Salah satu lagu terbaik sepanjang masa dari The Beatles yang diciptakan Paul McCartney saat sedang tidur. Jadi saat itu Paul McCartney sedang tidur di salah satu rumah keluarganya di London, tiba-tiba ia terbangun dengan sebuah nada yang menurutnya sangat indah. Setelah itu ia terbangun dan memainkan piano di sebelahnya, kemudian ia mencari chord dari nada tersebut dari G kemudian ke F#minor7 lalu ke B, kemudian E minor.
Ia kemudian berkata “Saya tidak pernah menulis lagu seperti ini sebelumnya,” karena menurutnya nada tersebut sangat indah dan progresi chord-nya yang unik. Dan itulah awal mula lahirnya lagu “Yesterday” dari The Beatles.
- The Rolling Stones
Di genre musik rock sendiri ada Keith Richards, gitaris dari band legendaris The Rolling Stones yang menemukan inspirasinya dari tidur. Salah satu kebiasaan ia adalah memiliki gitar dan tape rekaman di samping tempat tidurnya untuk bisa merekam inspirasi.
Di tahun 1965, setelah ia selesai tampil pada suatu acara ia tidur di kamar hotelnya dengan gitar dan tape rekaman di sampingnya. Kemudiaan saat ia terbangun di pagi harinya, ia melihat bahwa tape rekamannya sudah terekam, padahal ia tidak merasa memencetnya. Ia kemudian beranggapan bahwa mungkin ia menekan tombol rekaman saat sedang tertidur.
Namun, ketika ia mendengarkan kaset rekamannya ia mendengarkan sesuatu yang unik yaitu riff gitar dari intro lagu “(I Can’t Get No) Satisfaction”, dan sisanya adalah suara ia mengorok selama 40 menit.
- Max Martin
Max Martin adalah salah satu tokoh pencipta lagu favorit saya karena bisa terus relevan hingga sejak lama dan sekarang. Suatu hari saat ia sedang tertidur, tiba-tiba ia terbangun di tengah malam dan sebuah melodi dari sebuah nada reff muncul di kepalanya.
Saat itu ia berusaha mengabaikan karena sedang sangat lelah, tetapi karena nada itu terus menghantuinya, ia kemudian bangkit dari tempat tidur dan merekam nada tersebut di tape perekam, setelah itu ia kemudian melanjutkan tidur. Dari situ kemudian ia menyanyikan pertama kalinya melodi dan lirik dari hook lagu Britney Spears, “Hit Me Baby One More Time”.
- Ade Govinda
Rasanya tidak lengkap kalau saya tidak memasukkan karya lagu ciptaan dari musisi Indonesia. Jadi Ade Govinda bercerita ada satu lagu paling unik karena ini lagu pertama yang ia temukan nada reff-nya dalam mimpi.
Setelah menemukan nada tersebut barulah ia mengembangkan dan mencari vokalis yang cocok, di mana pada lagu ini akhirnya ia berkolaborasi dengan Fadli Padi. Lagu tersebut berjudul “Tanpa Batas Waktu”, yang kemudian sangat booming dan menjadi soundtrack dari sinetron Ikatan Cinta.
Cerita-cerita di atas menunjukkan bahwa tidur merupakan salah satu komponen terpenting bagi musisi untuk bisa menemukan nada yang sangat indah dalam lagu-lagunya. Sebenarnya ada penjelasan ilmiah mengapa saat kita tidur, ide nada-nada tersebut akan lebih sering muncul.
Pertama ada yang namanya gelombang otak manusia ya, beta, alpha, tetha, dan delta. Beta ini saat kita tersadar penuh, kemudian alpha itu saat kita rileks, theta ini saat rileks yang menalam, sementara delta adalah ketika kita tidur stadium dalam. Pada prinsipnya semakin kita rileks, maka gelombang otaknya akan semakin dalam, dan alam bawah sadar yang sangat cerdas dan kaya akan inspirasi akan mudah di akses. Itulah mengapa kadang kita merenung atau bengong sering menemukan lagu-lagu yang baik.
Kedua, saat kita tidur stadium dalam, otak kita akan bekerja dan mengkoneksikan berbagai informasi dan memori dari kehidupan kita untuk membentuk sebuah ide kreatif baru. Tidur stadium dalam ini akan lebih banyak muncul jika kita tidur dengan durasi yang cukup, sehingga berarti ketika kita tidur cukup akan semakin banyak inspirasi-inspirsai yang lahir dari untuk lagu-lagu tersebut.
Tetapi jangan lupa untuk menyediakan alat perekam di dekat tempat tidur, sehingga ketika ide tersebut muncul kita bisa langsung merekamnya. Karena sangat mungkin jika kita tidak merekam, maka ide tersebut akan hilang begitu saja.
Artikel ini telah direview oleh:
dr. Jefry Albari Tribowo, Sp.And