Tidak Ejakulasi Meningkatkan Testosteron?

Ada banyak mitos dan informasi yang beredar tentang hubungan antara ejakulasi dan kadar hormon testosteron pada pria. Salah satu yang sering terdengar adalah bahwa tidak ejakulasi selama 7 hari dapat meningkatkan kadar testosteron hingga 45%. Namun, seberapa benarkah klaim ini? Mari kita telaah lebih dalam.

Pernyataan bahwa tidak ejakulasi selama 7 hari dapat meningkatkan kadar testosteron sebesar 45% berasal dari sebuah penelitian yang sempat diterbitkan namun kemudian ditarik oleh penerbitnya. Penarikan ini menunjukkan bahwa ada masalah dengan validitas atau metodologi penelitian tersebut, sehingga hasilnya tidak dapat dianggap akurat atau dapat diandalkan.

Terdapat penelitian lain yang justru menemukan bahwa ada sedikit peningkatan dalam kadar testosteron setelah sekitar satu minggu tidak ejakulasi, tetapi peningkatan ini tidak bertahan lama dan tidak signifikan secara klinis. Sehingga hal ini menunjukkan bahwa data lain tidak sepenuhnya mendukung pernyataan di awal. Oleh karena itu, klaim bahwa menghindari ejakulasi akan membuat Anda “makin jantan” atau secara drastis meningkatkan hormon testosteron tidak didukung oleh bukti ilmiah yang kuat.